EMDR Vs Psicoterapia Convencional

Desde já o muito obrigada a Susana por ter partilhado a sua experiência e por me ter permitido ajudar!

No caso da Susana realizamos apenas 18 sessões, 15 de EMDR e 3 de Hipnoterapia. Contudo a sua determinação e motivação foram a chave que contribui para o sucesso das terapias e claro que embora a Psicoterapia não tenha os resultados tão rápidos como o EMDR e a Hipnose, contribui em muito para os estado emocional e mente aberta com que a Susana iniciou estas novas abordagens.

Testemunho;

"Comecei a terapia EMDR com a Dr.ª. Filipa após 4 anos de terapia convencional, a qual me ajudou bastante mas sentia que precisava de algo mais.

Com a ajuda da Dr.ª. Filipa e a da técnica maravilha que é o EMDR, consegui “arrumar” acontecimentos do meu passado que tanto me perturbaram e condicionaram a minha felicidade e auto estima, pois havia em mim sentimentos de culpa onde eu não tinha qualquer culpa pelo acontecimento. Percebi que os erros das outras pessoas não são responsabilidade minha e sim delas próprias e que de alguma forma essas pessoas, que tanto me magoaram, estariam a sofrer e perderam a noção do que estavam a fazer.

Vale sempre a pena acreditar, lutar e jamais desistir.

Deixo o meu testemunho para que outras pessoas que sofrem com o passado saibam que há solução e o mais importante é o que se vive aqui e agora.

Muito obrigada Dr.ª. Filipa.

Susana."